脊柱梳理床：枕下肌群位于枕骨下部，環環和樞椎后部，頭半棘肌深部作用于環環枕和環環關節，包括頭后大、小直肌和頭上下斜肌。頭后大直肌呈三角形，起源于樞椎棘突，止于下項線外側。頭后小直肌也呈三角形，較小，從環環后結節開始，止于下項線內側。兩個肌肉有相同的功能，一個收縮頭轉向另一個。
枕下肌群位于枕骨下部，環環和樞椎后部，頭半棘肌深部作用于環環枕和環環關節，包括頭后大、小直肌和頭上下斜肌。頭后大直肌呈三角形，起源于樞椎棘突，止于下項線外側。頭后小直肌也呈三角形，較小，從環環后結節開始，止于下項線內側。兩個肌肉有相同的功能，一個收縮頭轉向另一個。
上頸椎是指枕骨、 頸椎和第二頸椎。因為連接之間沒有椎間盤結構，活動方向會與3-7頸椎相反，所以被認為是上頸椎。
脊柱梳理床：枕下肌肉群的重要原因:枕下肌肉群是全身 連接在脊髓被膜上的肌肉群。當枕下肌肉緊張時，會導致脊髓被膜緊張，進而使全身肌肉緊張。
因此，枕下肌肉的柔軟性與全身的柔軟性有關。因此，長時間伏案的人會因為枕下肌肉短縮而全身緊張，引起頸部疼痛。枕下肌肉緊張，容易壓迫枕下神經和頸動脈穿過，進而引起頭痛。
四組小肌肉在頭部旋轉運動中起著重要的作用，防止頭部過度前屈。在長期伏案或低頭工作的人群中，枕下肌肉長期處于緊張狀態，容易造成積累性損傷，通常稱為勞損。由于枕下肌肉長期受累，可能會導致慢性無菌性炎癥、腫脹和肌筋膜結締組織硬化，進而引起肌肉痙攣、硬化和粘連，進而壓迫枕大神經和頸動脈，引起頭部疼痛。
枕下肌群位于枕下頸部深處。雖然很小，但它們與頸前深屈肌一起保持上頸椎后縮的姿勢。有人認為這種后縮姿勢是包括人類在內的大多數動物對恐懼反應的非常重要的姿勢。同時，由于枕下肌群的神經支配高度密集，每個神經元支配的肌肉非常少，為3-5根肌纖維(枕下肌每克肌肉組織中有36個肌梭，臀大肌每克只有0.7個肌梭)，可以快速改變這些肌肉張力，從而準確調整頭部的位置。因為枕下肌群組織中有大量的拉伸感受器，當人們使用眼睛進行動時，
脊柱梳理床因此，枕下肌肉群被認為是整個背部的功能中心，連接到從眼球運動到大腦到背部肌肉的信號傳入、輸出和運動協調?？梢哉f，如何使用眼睛，尤其是如何使用頸部，決定了背部肌肉的張力形式。臨床上，解決肩胛骨、腰背甚至臀部頑固問題的關鍵往往是解決枕下肌肉群的關鍵。
在頸椎功能障礙和頭痛患者中，枕下肌肉最容易出現緊張，導致上頸椎處于后伸位置。觸診枕后，軟組織可以觸發頭頸痛。還可以發現這些軟組織增厚、緊張、壓痛變化較大，嚴重者枕下肌肉可能會嚴重萎縮。因此，當枕下肌肉受損時，患者可能會出現上頸部曲度變化、肌肉緊張、頸痛、頭痛、頭部位置控制不良等癥狀。